fbpx

Psykologsamtal – KBT

Psykologsamtal med kbt-inriktning passar dig som vill jobba med att identifiera och förändra kognitiva och känslomässiga livsteman eller vill jobba med att identifiera din värderade riktning och gå i riktning mot den.

Bodil jobbar utifrån modern kbt. Hon skräddarsyr behandlingen utifrån behov och önskemål. Hon jobbar exempelvis utifrån ACT (Acceptment and Commitment Therapy), CFT (Compassionfokuserad terapi), Mindfulness, Schematerapi och positiv psykologi.

Kontakten med mottagningen kan ske av många olika anledningar. Det kan handla om olika former av ångesttillstånd, nedstämdhet, stress, sömnproblem eller av olika former av kriser. Du kan också söka kontakt om du vill lära känna dig själv bättre och utvecklas i ditt liv. Samtalen sker på plats i Östersund eller digitalt.

Pris: 1450kr/ 45 minuter