Vad ska man egentligen äta?
Detta med vilken mat som egentligen är hälsosam är inte helt enkelt att få ett grepp om. Även de mest hälsomedvetna bland oss kan ha svårt att veta vad vi ska köpa i matbutiken. Om vi läser tidningarnas rubriker så får vi ofta motstridiga budskap. Resultatet av olika forskningsstudier gör oss inte heller klokare. Vi […]