Stress skapar ohälsa
Stress påverkar varje område av våra liv. Stress påverkar vår fysiska och psykiska hälsa, vår upplevda livskvalité, vår sömn, våra relationer och hur bra våra hjärnor fungerar och hur bra vi blir på att utföra vårt arbete. Jag ska i följande inlägg ta upp några av de saker som kan vara viktiga att förstå när […]
Vår tids ohälsa
Nu tänkte jag presentera lite statistik över hur den svenska ohälsan ser ut. Detta för att du ska få en bild av hur stort problem detta faktiskt är för de drabbade individerna och vilket effekt det får på vårt befintliga sjukvårdssystem. 51 procent av svenskarna är överviktiga. 400 000 svenskar lider av diabetes och den […]